Sophrologie pour l'anxiété à Albi
Et si cette tension qui vous habite chaque jour pouvait enfin laisser place à une vraie légèreté ? Je vous accompagne, à votre rythme, vers un mieux-être durable.
Et si cette tension qui vous habite chaque jour pouvait enfin laisser place à une vraie légèreté ? Je vous accompagne, à votre rythme, vers un mieux-être durable.
Flora Morell | Sophrologue Albi
49 Rue de Bourdes, Albi
Basé sur +65 Avis Google
Clients accompagnés
Progressivement, vous apprenez à accueillir vos émotions sans en être débordé. Les situations qui vous pesaient deviennent plus gérables, et vous retrouvez un souffle, une clarté d'esprit. Votre quotidien à Albi reprend des couleurs, avec plus de légèreté et de confiance en vous.
Flora Morell est une sophrologue passionnée, dédiée au bien-être de ses clients. Elle offre un accompagnement personnalisé et bienveillant, adapté à chaque situation pour aider à gérer le stress, améliorer le sommeil ou renforcer la confiance en soi. Son approche douce et concrète permet à chacun de trouver ses propres ressources intérieures.
Son objectif : vous transmettre des outils simples et efficaces pour installer durablement la détente et la confiance dans votre quotidien.
Lola DUCHAIGNE
il y a 7 mois
Je vois Flora depuis avril 2023 pour apprendre à mieux gérer mes émotions (notamment mon angoisse) et je suis à chaque fois épatée par le bien que la sophrologie m'apporte. Un grand merci à elle pour son écoute et sa patience!
A ssma
il y a 1 an
Merci Flora ✨ je tiens à exprimer toute ma gratitude envers Flora. C’est une professionnelle d’une grande bienveillance, toujours à l’écoute, qui prend le temps de comprendre et pose les mots justes. Ses exercices m’ont beaucoup appris et m’ont aidé à prendre conscience et à avancer dans mon processus - Je constate énormément de changements en moi - une belle évolution - et je suis très heureuse de ce chemin parcouru grâce a son accompagnement depuis 4 mois. A chaque fin de séance je me sens légère ✨✨ Flora est une personne solaire, souriante, qui dégage une énergie très positive. Elle met immédiatement en confiance et sait créer un espace sécurisant. Je la recommande les yeux fermés à toute personne qui souhaite rencontrer son enfant intérieur et à avancer vers plus de sérénité 💛
Julien
il y a 1 an
Flora est une sophrologue bienveillante, agréable par son écoute et son professionnalisme. J'ai pu retrouver un équilibre, une philosophie pour aborder la vie, le stress et le rythme quotidien. Je recommande à toute personne souhaitant prendre soin de soi et d aborder la vie différemment.
Yam B
il y a 1 an
Je recommande vivement Flora, elle a un savoir faire exceptionnel avec les enfants, l'art de les écouter et de libérer leurs émotions. Elle accompagne enfants et parents dans un mieux être communicatif. C'est avec grand plaisir qu'on y reviendra, son énergie positive est un vrai rayon de soleil
S. Ruffini
il y a 1 an
Un grand merci à Flora ! Ma fille de 9 ans a eu la chance d'être suivie par Flora en sophrologie, et nous sommes absolument ravis des résultats. Flora a su créer un environnement bienveillant et rassurant où ma fille s'est sentie écoutée et accompagnée avec douceur. Flora est une vraie professionnelle, à l'écoute des besoins de l'enfant, et son approche est à la fois ludique et efficace. Je ne peux que la recommander chaleureusement ! Merci encore pour tout.
Nicolas Vernier
il y a 1 an
Flora est une sophrologue géniale ! Grâce à son écoute bienveillante et son professionnalisme, j'ai pu retrouver un véritable équilibre et une sérénité au quotidien. Gestions du stress, reprise de confiance, ses séances sont apaisantes et adaptées à mes besoins. Je recommande vivement à toute personne souhaitant prendre soin de soi et se recentrer.
Myriam Cabanel
il y a 1 an
Un accompagnement plein de chaleur et de bienveillance par une personne solaire et lumineuse. Flora est accessible, à l'écoute et surtout sans jugement. Mes séances m'ont permise d'être plus sereine au quotidien et de lâcher prise. Je recommande vivement !
aurelie barlier
il y a 1 an
Flora est douce et très à l'écoute. Elle a pu aider notre fille de 12 ans à mieux gérer et accepter ses émotions. Elle lui a donner des outils, que ma fille utilise encore aujourd'hui plusieurs mois après, qui lui permettent de réguler ses émotions quand les situations sont stressantes. Merci pour tout
Roxy r
il y a 1 an
Flora est une personne bienveillante et à l’écoute. Sa voix apaisante vous guide tout au long de la consultation. Je suis venue pour des problèmes de confiance en moi et me reconstruire suite à un passage difficile dans ma vie, c’est presque mission accomplie ! Chaque séance m’apporte un sentiment de bien être. Je recommande Flora pour toute personne souhaitant commencer des séances de sophrologie.
Taekwondo Carmausin
il y a 2 ans
Super sophrologue qui a permis à notre fille adolescente de prendre confiance en elle. Flora à une approche très douce, elle est jeune, dynamique et vraiment à la page!! Le top pour les ados pour les mettre direct en confiance. Ma fille a pu se livrer à elle car elle est très à l'écoute. Et grâce à toutes les clées que Flora lui a donné elle arrive à gérer son stress et ses émotions sereinement. Merci Flora.
Nous commençons par un dialogue pour comprendre vos besoins, vos attentes et ce qui vous amène. C'est un espace d'écoute et de confiance.
Je vous guide à travers des exercices de respiration contrôlée, de détente musculaire et de visualisation positive, adaptés à votre situation.
Nous réalisons ensemble les exercices choisis, à votre rythme. Je vous accompagne pas à pas pour vous aider à vous approprier les techniques.
Nous faisons le point sur vos ressentis. Je vous fournis des outils simples à reproduire chez vous pour prolonger les bienfaits de la séance au quotidien.
Oui, la sophrologie propose des outils concrets — respiration, relaxation, visualisation — pour retrouver progressivement un état de calme et mieux faire face aux situations stressantes.
Anis Khelalef est un entrepreneur digital franco-algérien de 27 ans, spécialisé dans le marketing, le SEO et la création de solutions digitales. Il développe Theralys, un SaaS destiné aux thérapeutes, issu de plusieurs centaines de sites créés. Très orienté produit, acquisition et automatisation, il aime comprendre les systèmes en profondeur plutôt que suivre les méthodes toutes faites. Curieux et indépendant, il travaille avec des clients internationaux et construit un mode de vie nomade. Passionné par le Japon, la culture japonaise, le marketing et la création, il cherche surtout à construire des activités qui lui donnent liberté, autonomie et temps, plutôt qu’un simple statut ou un gros chiffre d’affaires.
